A exposição excessiva dos jovens à internet é um fenômeno que marca a Geração Z, trazendo tanto benefícios quanto desafios significativos sob a ótica da psicologia.

Benefícios

A internet ampliou o acesso à informação e à educação, permitindo que os jovens desenvolvam habilidades cognitivas e sociais de forma acelerada. A conectividade facilita a troca de experiências culturais, fortalece redes de apoio emocional e possibilita o engajamento em causas sociais. Além disso, o ambiente digital favorece o empreendedorismo jovem, oferecendo novas oportunidades de aprendizado e trabalho.

Atrasos e Desafios

Por outro lado, o uso excessivo da internet pode prejudicar o desenvolvimento emocional e social dos jovens. A exposição constante a conteúdos filtrados nas redes sociais pode gerar comparações irreais, aumentando a ansiedade e reduzindo a autoestima. O tempo prolongado em ambientes virtuais também pode comprometer habilidades interpessoais, dificultando interações no mundo real. Do ponto de vista neuropsicológico, o excesso de estímulos pode afetar a capacidade de concentração e memória, impactando negativamente o aprendizado e a tomada de decisões.

Reflexão Psicológica

A psicologia destaca a importância do equilíbrio no uso da internet. Estratégias como a educação digital, o incentivo a interações presenciais e o desenvolvimento da autorregulação emocional são essenciais para que a Geração Z aproveite os benefícios do mundo digital sem comprometer seu bem-estar mental e social.

Sandro César Roberto
Psicologo/psicanalista